تجربتي مع عملية شد الذراعين: كيف تخلصت من ترهل الزنود للأبد؟
جسم الإنسان عبارة عن لوحة فنية وجمالية متكاملة، وجمال كل جزء به مرتبط ارتباطاً وثيقاً بجمال المظهر الخارجي وبهاء الإطلالة. لطالما شكل مظهر الزنود لدي بعد خسارة العديد من الكيلوغرامات الزائدة مصدر خوف وقلق كبير جعلني أتحرى وأبحث بشكل مكثف من أجل التخلص من ترهلها، وبعد أن بلغت ما بلغته من نتائج متميزة في عملية شد الذراعين، وددت أن أشارك تجربتي مع عملية شد الذراعين.
هل تفكرين في عملية شد الذراعين ولكنك خائفة من الندبة والألم؟ إليكِ تجربتي مع قص الزنود في مستشفى ماجستي بالرياض. من معاناتي مع “أجنحة الوطواط” إلى ارتداء الفساتين الصيفية بثقة تامة.
المعاناة قبل العملية: لماذا قررت اللجوء للجراحة؟
بكل شفافية، كانت تجربتي مع عملية شد الذراعين (قص الزنود) في مستشفى ماجستي نقطة تحول حقيقية في حياتي. بعد فقداني وزناً كبيراً، عانيت من ترهل جلدي مزعج يُعرف باسم “أجنحة الوطواط”، ولم تنفع معه أي رياضة. استغرقت العملية الجراحية حوالي ساعتين ونصف تحت التخدير العام لإزالة الجلد الزائد.
أصعب ما في التجربة كان الالتزام بلبس المشد الضاغط لمدة 6 أسابيع والتعايش مع الندبة الداخلية في الأشهر الأولى. لكن اليوم، وبعد مرور عام، أصبحت الندبة خطاً باهتاً جداً، واستعدت ثقتي الكاملة في ارتداء الملابس القصيرة وبدون أكمام. النتيجة تستحق كل لحظة تعب.
لدى الحديث عن المعاناة نخص بالذكر المعاناة النفسية، حيث تحطمت معنوياتي وانعدمت ثقتي بنفسي تماماً، خاصة مع تأثير الترهل على مظهري الخارجي وعدم قدرتي على ارتداء الملابس التي تحلو لي، فصرتُ مقيدة بارتداء أكمام طويلة وتجنب الفساتين بدون أكمام، متفادية التصوير لأنني أخجل من منظر زنودي المترهلة.
الخوف من الندبة: كيف حسمت قراري في مستشفى ماجستي؟
بصراحة، استنزفت تجربتي مع عملية شد الذراعين جهداً ووقتاً كبيراً، وذلك بسبب التردد والحيرة الكبيرة التي انتابتني بسبب قراءة تجارب غيري السلبية مع الندبات وبشاعة تكونها لديهن، حتى صرت أتساءل كيف سيكون شكل الندبة في تجربتي مع شد الذراعين، وهذا ما أخرني في الإقدام على العملية.
إلى أن وفقني الله باختيار مشفى ماجستي، حيث شرح لي الطبيب بطريقة بارعة مهارته وطريقته في إخفاء الجرح في المنطقة الداخلية للذراع (Inner Arm) الملاصقة للإبط (Bicipital Groove)، وأراني صوراً لحالات سابقة، مما أعطاني طمأنينة كبيرة وأزال ترددي وبدّد حيرتي.
يوم العملية: هل عملية شد الذراعين مؤلمة؟
أكثر سؤال كان يشغل بالي ويدور في ذهني في تجربتي مع عملية شد الذراعين هو “هل عملية شد الذراعين مؤلمة؟”، وبالرغم من قراءة تجارب غيري إلا أنني لم أصدق ذلك حتى خضعت للعملية الجراحية بنفسي.
التخدير العام لم يشعرني بأي شيء إطلاقاً، إذ أمضيت ليلة واحدة في المستشفى بعد العملية، وحين استيقظت من التخدير كانت ذراعي ملفوفتان بالضمادات بشكل كامل. أما بالنسبة للألم فقد كان يشبه شداً عضلياً أو حرقاناً بسيطاً، والمسكنات سيطرت عليه تماماً في أول 3 أيام.
الأسبوع الأول وتجربتي مع المشد (التحدي الأكبر)
كان الأسبوع الأول من التعافي هو الأصعب على الإطلاق في تجربتي مع عملية شد الذراعين، لأنه يتطلب حذراً ودقة كبيرة في أسلوب حياتي، فقد كان صعباً جداً أن أرفع ذراعي في الأيام الأولى، حيث شدد الطبيب على ضرورة عدم تحريكها إلا للضرورة القصوى، لذا استعنت بأخواتي في تمشيط شعري أو غسل وجهي، واحتجت أيضاً مساعدة في الاستحمام وارتداء الملابس في أول 5 أيام.
لم تقتصر الصعوبة على رفع الذراعين فحسب، بل كان مهماً جداً ارتداء مشد طبي (Compression Garment) في الفترة الأولى من التعافي، والذي بالرغم من الإزعاج الذي كان يشعرني به خلال النوم، إلا أن تجربتي مع المشد بعد عملية شد الذراعين كانت مميزة، فقد أعطاني إحساساً بالأمان ودعم النتيجة الجديدة، وتخفيف التورم (Swelling) والتنميل (Numbness).
لذلك لم يكن تأكيد الطبيب على ارتداء المشد (Bolero) جزافاً، وإنما بغرض تحقيق أهداف متنوعة.
الحقيقة حول شكل الندبة: هل ندمت؟
كان التفكير في شكل الندبة في تجربتي مع عملية شد الذراعين من المسائل التي أرهقتني بالفعل، ففكرت كثيراً كيف سيكون شكلها وكيف ستتحول. إلا أنّ ما جرى في الواقع كان مخالفاً لتوقعاتي ولله الحمد.
في الشهور الثلاثة الأولى كانت الندبة حمراء ومشدودة وقلقت بشدة بشأنها، لكن ما لبث الطبيب أن أرشدني إلى استخدام لصقات السيليكون (Silicone Sheets) التي أدّت إلى تلاشيها بالتدريج. وتحولت بعد حوالي 8 شهور إلى خط أبيض رفيع للغاية، هي لم تختفِ تماماً كما تمنيت لكنّ البروتوكول المتبع في ماجستي جعلها مخفية قدر المستطاع، وعلى الرغم من عدم اختفائها نهائياً لكنني لم أندم إطلاقاً، إذ إنني أفضل ذراعاً مشدوداً بندبة خفية على ذراع مترهل بلا ندبات. وقد كانت طريقتي في العناية بالجرح مستمدة من بروتوكول المستشفى.
اقرئي المزيد في: [التعافي والندبات بعد عملية شد الذراعين]”.
لمعرفة المزيد عن مشفى ماجستي الذي أصبح اليوم من أفضل الوجهات الطبية والتجميلية لي بعد النجاح الباهر الذي حققته في تجربتي مع شد الذراعين، أنصحك بشدة التواصل معهم من خلال الضغط هنا والتواصل عبر إحدى الطرق المتاحة.
متى ظهرت النتيجة النهائية لشد الزنود؟
إذاً متى تظهر نتيجة عملية شد الزنود؟ راودني هذا السؤال كثيراً منذ لحظة تفكيري بإجراء العملية الجراحية، فقد خفت من تأخر النتيجة ونفاذ صبري، لكن الفرق في حجم الذراع ظهر فوراً، حيث تقلص محيط ذراعي بمقدار 7 سم تقريباً، أما النتيجة النهائية للجلد والشكل الخارجي فقد استقرت تماماً بعد مدة 4-6 شهور.
لقد لاقت تجارب شد الذراعين بالفيزر حسب ما قرأت نجاحاً مبهراً، لكن في تجربتي مع عملية شد الذراعين لجأ الطبيب إلى شد الجلد بالجراحة، وذلك تبعاً لما يُناسب كل حالة مرضية على حدة.
ثلاث نصائح ذهبية من تجربتي لكل سيدة مترددة
بعد تجربتي مع عملية شد الذراعين التي خضتها وأنا كلّي أمل وتفاؤل بأن تصيب أهدافها، وقد تم ذلك بالفعل، أقدّم لكِ اليوم بعض النصائح المهمة التي استلهمتها من خلاصة تجربتي، والتي ستساعدك في حسم أمرك وإيقاف ترددك:
- جهزي ملابس مزودة بأزرار أمامية واسعة لفترة ما بعد العملية لضمان التحرك بحرية وعدم تأثيرها على شكل الذراع الجديد.
- لا تحكمي على شكل الندبة قبل مرور 6 أشهر على الأقل.
- اختاري جراحاً متخصصاً ومستشفى مجهزاً للطوارئ كمستشفى ماجستي العظيم، فالأمان لا يقدر بثمن.
في الختام وبعد ما مررت به خلال تجربتي مع عملية شد الذراعين الناجحة، وما آلت إليه حالتي من تحسن كبير على الصعيد النفسي والمظهر الخارجي، أود أن أقول بأنّ الحياة قصيرة جداً، أقصر من أن نعيشها بخجل ونحن نخبّئ أجسادنا، لذلك كوني فخورة في جسدك واسعي نحو المحافظة على جماله بكل قوتك، فهو نعمة لا تقدر بثمن.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن إجراء شفط للدهون فقط بدون قص الجلد؟
نعم، في حالة الدهون القليلة، بينما إذا كان الترهل شديداً فإن الشفط لوحده سيفاقم المشكلة، الطبيب يحدد الأنسب. “يمكنك قراءة الفروقات بالتفصيل في هذا المقال: [شفط دهون الذراعين بالفيزر في الرياض: تخلصي من الامتلاء المزعج].”
متى أستطيع القيادة والعودة للعمل؟
تمكنت من العودة لعملي المكتبي بعد 10 أيام، وبعد أسبوعين عدت للقيادة ولكن بحذر.
هل هناك تنميل في اليدين بعد العملية؟
نعم، لقد شعرت بتنميل خفيف في منطقة الجرح فقط، استمر لأسابيع عدة ثم اختفى تماماًً.
كم تكلفة التجربة الإجمالية؟
لا يمكن تعميم تكلفة تجربتي مع عملية شد الذراعين على كافة التجارب، وذلك لأن “الأسعار تختلف حسب درجة الترهل. يمكنك التعرف على متوسط الأسعار هنا: [تكلفة عملية شد الذراعين في الرياض].”
هل يجب الالتزام بنظام غذائي معين بعد العملية؟
بالتأكيد، كان ذلك ضرورياً من أجل تسريع التعافي، فقد التزمت بتقليل الأملاح للحد من التورم، وتناول الكثير من البروتين لتسريع التئام الجرح.