أفضل نصائح بعد عملية تكبير الثدي لتحسين التعافي والنتائج

من بعد إجراء عملية تكبير الثدي، لا بد من اتباع عدد من النصائح التي سيقدمها لك الطبيب الجراح المختص، وذلك لضمان التعافي والسلامة من أي مضاعفات قد تحصل فيما بعد. إن الرعاية الجيدة بعد العمل التجميلي الجراحي من شأنه أن يحقق النتائج المرجوة، ويحافظ على الصحة العامة للجسم. تتضمن هذه الرعاية الالتزام بالتعليمات الطبية والحفاظ على نظام غذائي صحي، والتعامل جيداً مع الأعراض التي من الممكن أن تحصل أثناء عملية التعافي.

سنتعرف في هذا المقال إلى بعض من أهم نصائح بعد عملية تكبير الثدي، نشرح أهميتها لتجاوز مرحلة التعافي والحصول على أفضل النتائج، تابعوا معنا.

أهمية الالتزام بتعليمات ما بعد العملية

الالتزام بتعليمات ما بعد العملية الجراحية هو عنصر حيوي لضمان نجاح مرحلة التعافي والحصول على النتائج المنتظرة من المريضة بعد العملية. يقدم الطبيب الجراح جملة من التعليمات ونصائح بعد عملية تكبير الصدر، الهدف منها تسريع الشفاء والتقليل من الأعراض. من شأن عدم الالتزام أن يؤثر على جودة النتائج وصحة الجسم العامة، لذا تأتي أهمية هذه النصائح مما يلي:

- الالتزام بالتوجيهات على نجاح العملية يلعب دوراً حاسماً في ضمان نجاح العملية. بعد الجراحة يعطي الطبيب تعليمات محددة تتعلق بالعناية بالجرح وتناول الأدوية والنشاط البدني المطلوب والممنوع، بالإضافة إلى أن الالتزام بهذه النصائح من شأنه التسريع بمرحلة الشفاء وتقليل خطر الإصابة بالعدوى والحصول على المظهر المطلوب.

- من أجل تجنب الأخطاء الشائعة بعد العمل التجميلي الجراحي لا بد من تتبع التعليمات المعطاة من قبل الطبيب بدقة والالتزام بها، أيضاً لا بد من تجنب الأنشطة الجسدية الشاقة والتمارين الرياضية الصعبة والتي من شأنها تأخير الشفاء وتلف الأنسجة في المنطقة المعالجة. 

- عدا عن ذلك، يجب الاهتمام بالنظافة الشخصية لتجنب خطر العدوى مع وجوب مراجعة الطبيب في المواعيد المحددة وإخباره بأي أعراض قد تتعرضين لها خلال مرحلة التعافي. تعتبر هذه النصيحة أفضل نصائح بعد عملية تكبير الثدي.

الالتزام بالتعليمات من شأنه تعزيز الثقة بالنتائج وتقليل القلق، حيث أن المريضة عندما تلتزم بالتعليمات، تعرف تماماً أنها تحقق ما بوسعها وما يقع على عاتقها للحصول على النتائج التي ترغب بها، وتتلافى القلق وتضمن تقليل المضاعفات والأعراض الجانبية التي من الممكن أن تتعرض لها؛ وبالتالي مع مرور الوقت سوف ترى المريضة تحسناً تدريجياً ويزيد إحساسها بالرضا والثقة بالنفس.

نصائح بعد عملية تكبير الثدي

هناك العديد من النصائح التي يقدمها الطبيب من أجل الحصول على أفضل النتائج ومرور فترة التعافي بأسرع وقت ممكن، لنتعرف على أهم نصائح بعد عملية تكبير الثدي:

 

 

- العناية بالجرح

يجب المحافظة على نظافة الجرح وتعقيمه بالمواد التي يطلبها الطبيب فقط، أو مسح الجرح باستخدام الماء الصافي بشكل خفيف، والانتباه إلى ضمادات الجرح وتغييرها بشكل منتظم وفق التعليمات المذكورة من أجل منع التهاب الجرح أو انتقال أي عدوى له. من المهم أيضاً متابعة الجرح بانتظام للتأكد من عدم وجود أي علامات كالاحمرار أو الكدمات أو التورم الشديد.

- ارتداء حمالة الصدر الطبية

يجب الالتزام بارتداء حمالة الصدر الداعمة طوال اليوم خلال مرحلة التعافي حسب توصيات الطبيب، إذ يساعد ذلك على دعم الثديين وتثبيتهما، مع تجنب ارتداء حمالة السلك المعدني منعاً لحدوث الضغط على المنطقة المعالجة. كما يجب الاهتمام بنظافة حمالة الصدر، والمواظبة على تغييرها لضمان نظافة الجرح أكثر.

- النوم بشكل صحيح

يُفضل النوم على الظهر تجنباً للضغط على الصدر، مما قد يؤثر سلباً على نتائج الجراحة التجميلية. إن النوم على الجوانب أو على البطن قد يُطبق ضغطاً أكبر على الصدر، مما قد يتسبب بحدوث ألم وعدم راحة للمريضة، لذلك يوصي الأطباء باستخدام المزيد من الوسائد الإضافية لدعم الجسم والحفاظ على الوضعية الصحيحة.

- النشاط البدني

العضلات والأنسجة في محيط الصدر حساسة وتحتاج وقتاً أطول للشفاء، لذلك فإن الأنشطة والتمارين الشاقة وحمل الأوزان الثقيلة قد تسبب تمزقاً أو زيادة في التورم والكدمات، ويجب الابتعاد عنها في فترة التعافي. كما يجب تجنب رفع الذراعين فوق مستوى الكتفين أو القيام بحركات صعبة بالذراعين كتمارين السباحة التي تتطلب استخدام عضلات الذراعين بشكل مكثف، فهذا له تأثير سلبي على فترة التعافي.

النظام الغذائي بعد عملية تكبير الثدي

يلعب النظام الغذائي دوراً هاماً في تعزيز الشفاء وعدم الجسم، فمن شأن النظام الغذائي المتبع تقليل فرصة الإصابة بالالتهابات وتعزيز الشعور بالصحة والعافية، إليك بعض النصائح حول النظام الغذائي بعد عملية تكبير الثدي:

- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين لدعم شفاء الأنسجة: البروتين هام جداً لتجديد الخلايا والأنسجة وتسريع الشفاء بعد العمليات الجراحية، لذلك عليكِ أن تضمي الدجاج والأسماك واللبن إلى غذائك، بالإضافة إلى البقوليات كالعدس والفاصولياء.

- شرب كميات كافية من الماء لترطيب الجسم: شرب الماء ضروري للحفاظ على رطوبة الجسم، لذا يُنصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب ماء يومياً للمساعدة على طرد السموم من الجسم.

- تجنب الأطعمة الغنية بالصوديوم لتقليل التورم: الصوديوم أو الملح من شأنه أن يزيد احتباس السوائل داخل الجسم، مما يعني زيادة التورم في المنطقة المعالجة، لذلك ابتعدي قدر الممكن عنه، وابتعدي عن الأطعمة الجاهزة والمعلبة.

- زيادة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C لتسريع الشفاء: هذا الفيتامين ضروري لتعزيز مناعة الجسم، كما أنه يحفز إنتاج الكولاجين، وهو ضروري لتجديد الأنسجة، فاحرصي على تناول حصص متناسبة من البرتقال والليمون والفراولة والفلفل الحلو.

التعامل مع الأعراض بعد العملية

بعد إجراء عملية تكبير الصدر، من الممكن أن تظهر بعض الأعراض التي قد تحتاج عناية واهتماماً لنضمن التعافي السريع، حيث أن التعامل مع هذه الأعراض له دور كبير في تحقيق نتائج العمل الجراحي التي ترغب بها المريضة، كما أن الالتزام بالتعليمات المعطاة من قبل الطبيب المختص له نفس الدور أيضاً، ومن الأعراض الشائعة بعد العملية:

- الأعراض المتوقعة

- تورم وكدمات قد تستمر لبضعة أسابيع: التورم والكدمات علامات طبيعية بعد الجراحة قد تستمر لأسابيع، ومن المتوقع أن تكون ظاهرة حول منطقة الجراحة. يمكن استخدام كمادات باردة لتقليل التورم، مع الحفاظ على مستوى الرأس مرتفعاً أثناء النوم.

- آلام خفيفة يمكن تخفيفها بالأدوية الموصوفة: من المعتاد أن تشعر المريضة ببعض الآلام والتوتر في منطقة الصدر، وهذا الأمر طبيعي يمكن معالجته بتناول الأدوية المسكنة التي يكون قد وصفها الطبيب، مع الالتزام بالجرعات والمواعيد المحددة.

- التواصل مع الطبيب

من الضروري التواصل مع الطبيب المختص عند ظهور أعراض كالحمى أو الاحمرار الطفيف أو الشديد، لأنها تدل على وجود عدوى أو التهاب غالباً، فيجب تقييم الحالة من الطبيب لإجراء اللازم أصولاً. كما أن النزيف غير الطبيعي قد يدل على وجود مشكلة في منطقة الجراحة.

- مراقبة النتائج

يجب على المريضة مراقبة مظهر وشكل الثدي بعد العملية بشكل منتظم لملاحظة أي تغيير أو أعراض قد تظهر من تورم أو عدم تناسق، كما بإمكانها تسجيل الملاحظات لمراجعة الطبيب وإخباره عنها ضمن المواعيد المحددة للمعاينة، ومناقشة المخاوف معه، حيث يبقى الطبيب المصدر الموثوق للمعلومات والدعم خلال هذه الفترة.

الممنوعات خلال فترة التعافي من عملية تكبير الصدر

من الطبيعي أن يقوم الطبيب بفرض بعض الممنوعات خلال فترة التعافي من أجل ضمان الحصول على النتائج التي ترغب بها المريضة، بدون أي نقص وضمان الشفاء السريع وتقليل المخاطر، ومن ضمن هذه الممنوعات التدخين والكحول وبعض أنواع الأدوية، بالإضافة إلى بعض الممارسات والتصرفات الممنوعة:

- تجنب التدخين لأنه يؤثر على سرعة الشفاء: التدخين من شأنه أن يؤثر سلباً على سرعة التعافي، ويزيد نسبة التعرض للمضاعفات والآثار الجانبية حيث أن النيكوتين الموجود بالسجائر يؤثر على الدم ويقلل تدفق الدم للمنطقة المعالجة.

- الامتناع عن تناول الكحول أو الأدوية التي تسبب سيولة الدم: الكحول وبعض الأدوية كالأسبرين والإيبوبروفين من شأنها أن تزيد سيولة الدم وخطر التسبب بنزيف أو كدمات ما بعد العملية.

- عدم تعريض الجرح للماء المباشر حتى يسمح الطبيب: تعريض الجرح للماء بشكل مباشر (مثل أحواض السباحة أو الاستحمام الطويل) يمكنه أن ينشر العدوى ويزيد احتمال الإصابة بالالتهاب في المنطقة المعالجة، مما قد يسبب تأخير التعافي.

- عدم ارتداء حمالات الصدر ذات السلك المعدني حتى تمام الشفاء: يُفضل عدم ارتداء حمالات صدر ذات أسلاك معدنية بل الاعتماد على الحمالات الرياضية وداعمات الصدر لضمان الحفاظ على الجرح وعدم الضغط عليه مما قد يؤثر على الراحة العامة ويؤخر الشفاء.

لماذا تختارين مستشفى ماجيستي لتكبير الصدر؟

يُعنى مستشفى ماجيستي بتوفير الرعاية والمراقبة للمريضة خلال فترة وجودها في المشفى قبل وبعد الخضوع للعملية؛ بدءاً من إجراء الفحوصات والتحاليل والتأكد من حالتها الصحية المناسبة، وانتهاءً بخروجها لاستكمال مرحلة التعافي في المنزل. كما يواظب الأطباء الخبراء والمختصين على الزيارات الروتينية للاطمئنان على حالة المريضة ووضعها حتى تعود لوضعها الطبيعي. هذا ما يميز مستشفى ماجيستي الذي يضم مجموعة من نخبة الأطباء والممرضين والكوادر المسؤولة عن التقنيات والأجهزة الطبية المتطورة بمختلف أنواعها.

الأسئلة الشائعة

1. كم مدة التعافي بعد عملية تكبير الثدي؟

تستغرق مدة التعافي من 6/8 أسابيع؛ خلال هذه الفترة يجب اتباع تعليمات الطبيب والراحة لتسريع عملية الشفاء.

2. كم مدة لبس المشد بعد عملية تكبير الثدي؟

يجب ارتداء المشد الطبي أو حمالة الصدر الداعمة لمدة تتراوح بين 4-6 أسابيع بعد العملية، وذلك للمساعدة في دعم الثديين وتقليل التورم.

3. متى يزول الورم بعد عملية تكبير الثدي؟

يبدأ التورم بالانخفاض بعد الأسابيع الأولى، لكن قد يستمر الورم الخفيف لبضعة أشهر، ومعظمه يختفي في غضون 3-6 أشهر.

4. متى أستطيع النوم على جنب بعد عملية تكبير الثدي؟

من الطبيعي أن يكون النوم على جنب مزعجاً وغير صحي في فترة التعافي، لذلك ينصح الأطباء بدعم الجسم والنوم على الظهر خلال الأسابيع الأولى حتى انتهاء مرحلة التعافي.

المصادر

دليلك للتعافي بعد عملية تكبير الثدي

تعليمات بعد عملية تكبير الثدي

الدليل الكامل لفترة النقاهة بعد عملية تكبير الثدي

7 نصائح بعد عملية تكبير الثدي